午觉容易做梦，这是因为人在中午睡觉时，身体和心理处于一种休息状态。
睡眠不仅可以让我们的身体得到放松，也可以让我们的大脑得到休息。
这就使得我们更容易进入深度睡眠，增加了做梦的可能性。
而中梦为何容易出现，也是因为梦境可以分为两种状态——浅度睡眠中的梦和深度睡眠中的梦。
在浅度睡眠中的梦境，通常容易被外界干扰而醒来，而在深度睡眠中的梦境则很难被外界干扰。
因此，在午觉中，人们倾向于进入浅度睡眠，因此容易产生中梦。
此外，午觉中的梦境往往是比较古怪且多变的，因为这段时间内，人的大脑会开始对日间体验的刺激进行处理和整合。
这一过程可能导致人感到比较混乱和疲惫，而这些感觉也会体现在人的梦境中。
总之，午觉容易做梦中梦的原因可能包括身体和心理处于休息状态、进入浅度睡眠、以及处理和整合日间体验的过程。
但我们并不必对此过于担心，因为梦境对于人们来说，也是一种很特殊的体验，可以让我们在睡眠中得到更多有趣的探险。