我有一个古怪的同事，他总是做一些奇怪的事情来“挑战自己”。
最近，他的“挑战”是冬泳。
他说，冬泳能够增强人体免疫力，让身体更健康。
但我并不明白为什么他要用这种残酷而危险的方式来达到这个目的。
尤其是在寒冷的冬天，外面的水温很低，这样做对身体的伤害是显而易见的。
但是，他似乎并不在乎。
他总是在公司聚会或者周末旅行的时候找一个水面跳进去。
看到他在寒冷的水中挣扎，我总是忍不住感到担心，但是他似乎很享受这种挑战自己的感觉。
有些人确实相信冬泳有益健康，但是我认为，这种习惯需要非常慎重地对待。
我们应该坚持锻炼身体，但不能够过分，否则可能会损害我们的身体健康。
在这里，我希望我的同事不要一意孤行，盲目追求浸泡在冰冷的水中的快感。
我们应该学会如何正确地锻炼身体，让身体更健康，而不是让它承受过度的负担。