今晚，我做了一个奇怪的梦，梦里，我和我最好的朋友在吵架。
我们互相指责对方的过错，气氛变得越来越紧张。
我渐渐感觉到自己身上的汗水渗透了衣服，这时，我被梦境惊醒了。
尽管醒了，我的心情却不容乐观。
为什么我会在梦里和好友吵架呢？我上床前可是和她好得不得了。
难道这是灵魂觉醒？
其实，这种梦在现实生活中也很常见。
有时，我们不经意间就会产生无端的争执，这时，如何掌控自己的情绪便显得尤为重要。
如果我们不及时纠正自己的态度，可能会陷入泥潭中出不来。
所以，当你发现自己在争吵中出现情绪失控的时候，不妨极力让自己冷静下来。
如果可能的话，离开现场，找个安静的地方，沉淀一下自己的情绪，从而缓和紧张的氛围，让自己回到冷静和理智的状态。
最后，在遇到争执的时候，要注意控制自己的情感和出言不逊的行为，不给自己和对方心理和生理上的压力。
这样，我们才能拥有更积极的人际交往体验，并在夜晚的梦境中不再出现争吵的情况。