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老人夜里老做梦什么原因

老人夜里老做梦什么原因，做梦是大脑皮层作出的应激反应，而且这也是因为大脑细胞在睡眠过程中并不是所有都处于休息状态，有一部分仍然处于兴奋状态形成梦境，以下是老人夜里老做梦什么原因。

老人晚上经常做梦，属于睡眠质量不高的表现，可能是生理性原因造成，也可能是病理性原因导致，如前列腺增生、心脏病等，可前往医院就诊，在医生的指导下合理治疗。

1、生理性原因：人的睡眠基本可以分为快速动眼期睡眠、非快速动眼期睡眠，做梦主要是发生在快动眼期睡眠。因在此时期常会出现充满色彩和古怪的梦，梦中容易惊醒，当老人经常在快动眼睡眠时期醒来，梦的形象就会比较鲜活，产生经常做梦的感觉。另外随着年龄的增长。

激素水平变化，老人的睡眠结构会发生改变，再加上老人白天情绪不佳、思绪复杂等因素，也会晚上经常做梦。若不影响白天的常生活，一般情况属于较正常现象，调整好睡眠时间和情绪，老人晚上经常做梦的现象会改善，不需特殊治疗；

2、病理性原因：老人由于生理机能下降，易患多种疾病，部分疾病也会导致睡眠质量下降。如前列腺增生及心衰的老人，晚上要频繁起夜，或者老人患有呼吸系统的疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病等，晚上呼吸不畅，都会导致老人夜间不能深度睡眠，晚上经常做梦。通过积极治疗原发疾病，老人晚上经常做梦的现象可以有所缓解；

3、其他：中医理论认为，由心脾两虚、心阳浮越、肾阴不足、情志损伤、饮食失节等情况会使人多梦，属虚症者居多，具体需要根据老人自身情况，在中医师的诊断下进行辨证论治。

如果老人晚上经常做梦，影响日常生活和工作，不论生理原因或病理原因都需要进行干预，可以在医生指导下，遵医嘱使用艾司唑-仑、阿普唑-仑等助眠药物。另外也要关爱老人的精神状况，因为精神分裂早期就有经常做梦症状。

老年人的睡眠有他一个特殊的特点，就是由于他年龄增加以后，他的睡眠的结构就发生了一些变化。比如他的总的睡眠时间可能不会发生太大的变化，但是睡眠的分布发生了变化，夜间的睡眠时间相对要短一些，容易出现早睡早醒的现象。

中午也可能容易出现午觉的现象；还有一个情况就是睡眠过程当中的深睡眠和做梦的睡眠时间是缩短的。但是如果老年人在做梦的过程当中觉醒，他会对梦境有一些记忆。如果老年人经常反复出现做梦的现象，这里面往往反映出老年人的.神经系统发生了一些问题。

比如说这个老年人过去如果情绪上出现过问题，或者是身体有很多不适的问题，或者是病人过去有长期饮酒的习惯等一系列问题，或者是长期服用一些特殊药物，这些都可能会导致老年人出现噩梦。

者是经常感受噩梦的现象。除了噩梦以外，我们还要考虑身体的其他的变化，因此我建议这样的病人应该到医院做进一步的检查。

专家提示：老年人反复出现做梦现象，往往反映他的神经系统出现了一些问题，其原因可能考虑有：曾经有过情绪问题、既往身体存在诸多疾病、长期饮酒史、长期服用特殊药物史、身体的其他的变化等。

老人经常出现做噩梦的原因有可能是一些慢性的躯体疾病所影响的。比如说慢性的心脑血管疾病、糖尿病等等，时间长了都有可能会造成心理压力或者是身体上的痛苦，让老年人觉得情绪焦虑、紧张。

在睡觉的时候就会受影响，出现睡眠质量差、老是做梦甚至做噩梦的情况，老人经常做噩梦也有可能是生活中遇到了一些压力，悬而难解的一些压力让患者感觉到比较的踌躇，或者是焦虑或者是沮丧，这些都会让患者睡梦受到一定的影响。

出现做恶梦也不少见老人经常做噩梦，也有可能是患上了梦魇障碍，虽然说这种疾病多见于同年，但是成年期也是可以发生的，甚至是可以持续终生的，表现为在睡梦中会突然在噩梦里惊醒，有明显的恐惧和紧张的情绪伴随。

做梦是什么原因造成的

梦是睡眠时大脑皮层部分细胞组成的警戒点的兴奋活动，而引起的暂时联系。睡眠是大脑皮层细胞产生的一种弥漫性抑制，如果抑制扩散到大脑皮层各个区域，则人处于熟睡状态，这时还没有梦。如果意志发展不平衡，皮层上有些神经细胞抑制不深，或者有抑制而处于兴奋状态的警戒点，梦就开始从这里产生。

导致做梦的原因，一般是由于不规律的作息习惯，或者心理压力过大等因素引起的。也可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病而导致，或者日间过于兴奋，从而出现睡眠质量变差的一种表现。主要是深睡眠时相缩短，而浅睡眠时间延长，就会出现多梦的情况。另外，临床器质性病变，如颅脑疾病、甲状腺疾病会影响脑中枢，而出现睡觉时多梦的症状。

做梦是一种正常的生理现象，所有人都会做梦，这是因为大脑细胞在睡眠过程中并不是所有都处于休息状态，有一部分仍然处于兴奋状态形成梦境，只是因为人处于不同的睡眠状态，而对梦境的记忆不同。

当处于深睡眠的时候，所产生的梦境不容易被记忆，所以感觉不到梦做梦。当处于浅睡眠的时候，会对梦境形成比较深的印象，醒来的时候会感觉比较逼真。当睡眠质量下降，浅睡眠时间比较长的时候，就会感觉有很深的现象。

这种情况需要注意缓解紧张的情绪，养成良好的睡眠习惯，多吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、蜂蜜或者口服安神养心的中成药物，改善睡眠的质量。

目前认为人做梦的原因主要包括三个方面：物理因素、生理因素、心理因素。物理因素：睡眠过程中身体内外的物理刺激都会影响梦境的发生，如飞鸟掠过头顶就会梦到自己起飞就属于物理刺激所致；生理因素：

睡眠过程中身体内脏感觉会影响梦境的发生，如：饥饿的人梦到食物、尿急的人梦到在找厕所等；心理因素：日有所思，夜有所梦，人的感知、记忆、思虑、情感、性格都会影响梦的产生及梦的内容，如：特别思念某人就会在梦中见到到这个人。

原因一：环境问题

有些居住的地方可能不是特别安静。现在的房子价格昂贵，有些小区和车站、市场都是很近的，如果是市场，下半夜的时候就已经有很多商贩在做事了，肯定会比较吵，这就容易影响到大家的睡眠。

原因二：上厕所

在入睡的时候可能喝水喝太多了。在入睡之后，人体一样有代谢的，半夜起来也有可能是因为想要上厕所，这种情况很多人都有，建议大家睡觉前最好不要一次性喝太多水。

原因三：神经紧张

很多人因为工作压力，或者其他原因，精神就比较紧张，晚上入睡是比较困难的，而且半夜也容易起来，这就需要通过一些有效的方法来改善了。

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