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午睡睡做梦(为什么午睡晚上睡都会做梦)

午睡睡做梦 转眼间午后时分,阳光渐弱,温度也渐低。
此时,许多人开始向着自己的心之所向挪动,迎接午间的小憩。
在这个虚旷的时间里,你可以将思绪抛开,完全按照自己的意愿做些事情,比如个人收拾卫生、躺着听歌或读书,甚至是睡上一会儿,进入一个漫长而有趣的梦境。
午睡,就是为了在疲惫的时刻找到一点点休息。
人们在睡眠中可以得到身体的松动、精神的放松。
这样,能让我们在休息过后更加精力充沛,更容易专注于工作或是其他的事情。
在午睡时,人们的大脑往往会更容易进入梦境,这个时候,我们会体验到一种与现实完全不同的感受。
或者是旅游在异国他乡,或者是参加一场盛大的婚礼,这些感觉都是非常丰富而美好的。
在梦幻世界里,我们可以不必遵循现实的逻辑,而可以随心所欲地去实现自己的愿望。
午睡时的梦境,界限模糊,一会儿梦中,一会儿醒中,仿佛在两个不同的世界里重叠。
从梦中惊醒,眼前的事物氤氲模糊,有一瞬间的被困扰和疲惫,但很快借助午间的小憩,身心会回复到一个较好的状态,重新跟上一天的步伐。
每个人都会有自己的午睡习惯和做梦的特点,这些都印证了我们作为一个独一无二的个体存在的事实。
中午短暂的睡眠,或许是一天中最享受的时刻。
让我们借助午睡小憩,不断充电,在日复一日的工作学习中,走得更加坚定。

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