做梦是每个人都会经历的事情。
每晚睡觉，我们的大脑会进入一种深度放松状态，这就是做梦的时候。
根据科学研究，人们每晚会做三到五个不同的梦，每个梦之间的时间间隔大约是90分钟左右。
为什么大家会做梦的几率那么高呢？这是因为做梦是我们大脑进行“自我修复”的一种方式。
当我们每天经历了种种艰难险阻，对未来充满不确定性和压力时，我们需要一个真实的“放松空间”来帮助我们恢复体力和精神状态。
做梦的时候，我们可以在不受干扰的状态下，进行意识和潜意识之间的沟通和交流，帮助我们寻找正确的方向和答案。
另外，做梦还可能有助于我们巩固记忆。
根据大量的研究显示，做梦是记忆巩固的一种重要方式。
与此同时，做梦还可以帮助我们放松身心，帮助我们缓解压力和焦虑，保持良好的心理健康状态。
总的来说，人们做梦的几率非常高。
每个人每晚的梦境都是非常独特的，正如我们每个人都是独一无二的。
通过做梦，我们能够得到身心上的回馈和自我疗愈。
让我们充分利用每晚的睡眠时间，让自己安心进入美梦世界，成为最好的自己。