推拿按摩八字口诀：吸、揉、拿、捏、压、扳、推、拍。
这是传统中医推拿按摩技艺中的核心口诀，通过各种手法，给人体不同的刺激，调节人体机能，达到治疗疾病和预防保健的目的。
吸：吸纳气息，化病为力。
推拿按摩师在治疗疾病时，需要摄取到气息，不断吐故纳新，以促进治疗效果。
揉：揉捏经络，舒缓疲劳。
通过揉捏经络，可以促进血液循环，缓解疲劳，让人体舒适放松。
拿：拿脊椎，调理体质。
将手指放在脊椎上，通过手指的压力和推力，可以调理人体的身体机能，提高人体的免疫力。
捏：捏擦穴位，调和脏腑。
中医讲究经络相通，脏腑相关，通过捏擦经络穴位，可以调和脏腑，提高人体的健康水平。
压：按摩穴位，调理经脉。
中医讲究经脉气血通畅，通过按摩穴位，可以调理经脉，促进经脉气血的流通。
扳：扳腰伸肢，促进机能。
通过扳腰伸肢，可以促进身体的机能活动，缓解颈椎疾病，提高机体的免疫力。
推：推拿按摩，活血化瘀。
通过推、拿、按、捏等手法，可以促进血液循环，去除体内瘀血，达到治疗疾病的目的。
拍：轻拍肝胆，消除疑烦。
通过轻拍肝胆，可以消除疑烦，缓解精神压力，提高机体的免疫力。
推拿按摩八字口诀，是中医推拿按摩学术交流中的核心口诀，也是推拿按摩师在治疗疾病时必须掌握的技能点。
它的掌握不仅可以治疗疾病，缓解疲劳，更《学习更多 12星座爱情分析知识请关注 :剑兰星座知识网,WWw.iJIaNLan.Cc」）可以预防保健，提高身体的免疫力。