晚上老做梦被人追赶
晚上睡觉做梦，是一件很普遍的事情。
但是，如果每晚都梦见自己被人追赶，那就有点奇怪了。
这样的梦境，不仅会让人感到紧张，更会让人难以入眠。
为什么会老是做梦被人追赶呢？这个问题，没有一个明确的答案。
但是，有一种说法是说，可能是因为我们的生活压力过大，导致我们在潜意识中感到焦虑和不安，从而产生了这样的梦境。
无论是什么原因，我们都可以从中得到一些启示。
比如，我们可以开始调整自己的生活，尽量减少压力和焦虑。
可以多进行一些轻松的活动，比如散步、阅读、听音乐等，缓解身心的紧张感。
我们还可以学会自我疏导，做一些冥想、深呼吸等练习，让自己更加放松和平和。
当然，我们可以通过各种方式，改变梦境的内容。
可以尝试改变睡眠姿势、睡眠环境，或者是改变自己的想象，让自己不再处于被追赶的困境中。
无论如何，做梦被人追赶，只是一个梦境，不必过于担心或者焦虑。
我们只需要学会应对、缓解、调整，就能够摆脱这样的困扰，保持身心健康和平和的心态。