做梦是浅眠嘛，这是很多人都感到困惑的一个问题。
实际上，做梦并不一定是在浅眠状态下发生的。
我们在睡眠过程中，会经历多个阶段，其中浅眠和深眠各有特点。
在睡眠过程中，我们可以分为四个不同的阶段——第一阶段和第二阶段是浅眠状态，第三阶段和第四阶段则是深睡眠状态。
在浅眠状态下，神经系统和大脑的活动依然很高，在睡眠的时候我们可能会有一些微梦，但是这些微梦往往是非常模糊的，通常很快就会被人遗忘。
而在深睡眠状态下，我们的身体和大脑都进入了更深层次的交感，往往不易被刺激到。
当我们被刺激时，这些反应可能会表现在我们的梦境中，让我们做出比较生动的梦。
此时的梦境和经历的事实很难区分，往往有一种非常真实的感觉。
因此，我们可以说，做梦并不一定是在浅眠状态下发生的。
实际上，只有当我们处于深度睡眠状态下，我们的大脑才会活动得足够强烈，产生出生动的梦境。
但是，由于梦境产生的原理不完全清楚，所以我们仍然难以准确地解释做梦的真正过程。
总的来说，做梦是一种非常神秘的现象。
我们仍然需要进行更多研究才能真正了解这个过程。
但无论如何，做梦无论是在浅眠状态下还是深度睡眠状态下，都是一种非常正常的现象。