宝宝晚上老做梦，令父母十分担忧。
梦境是宝宝成长中的一部分，但梦中的恐惧、焦虑却会影响宝宝的身心健康，因此需要引起家长的重视。
造成宝宝晚上做噩梦的原因有很多，例如看恐怖片、听恐怖故事，经历过创伤或者日常生活有压力等。
宝宝做恶梦并不会使其承受很强的情感刺激，但如果频繁出现，便会给宝宝的心理健康造成负面影响。
家长应该关注宝宝的梦境，尤其是晚上睡觉时，根据宝宝的年龄特点，尝试进行各种不同的有效干预，减少宝宝做噩梦的可能性。
比如睡前帮宝宝放松心情，情绪稳定之后再守在宝宝身边陪他入睡，制定规律的睡觉时间，鼓励宝宝进行积极的活动，学会缓解压力等。
除此之外，家长还可以适当使用安抚玩具或者瑜伽等放松练习，帮助宝宝迅速进入健康的睡眠状态，从而避免宝宝晚上做噩梦的发生。
总之，家长应该从多方面着手，让宝宝多关注一些温馨幸福的事物，使其在一个温馨、安静、舒适、安全的环境下度过每一个晚上，从而保证宝宝的身心健康和快乐成长。