午觉不会做梦，晚觉会做梦，这似乎是我们日常生活中的常识。
但是，为什么人们在午觉不会做梦而晚觉会做梦呢？这其中究竟有何科学原因呢？
首先，要明确的是我们为什么会做梦。
研究表明，当我们的大脑进入睡眠状态时，会产生一种叫做“快速眼动期”(Rem)的状态，这时人们会进行梦境活动。
而这种状态，多出现在晚上的睡眠中。
但是，为什么午觉就不会做梦呢？一个可能的原因是，午觉时，人们并没有完全进入深度睡眠状态，而只是身体及大脑休息一下。
相对而言，晚上的睡眠更为深度，这是大脑进行整合记忆、清理垃圾等功能必不可少的过程，因此更容易出现“Rem”状态。
此外，晚上的生物钟比白天更易进入“Rem”状态。
这是因为晚上与黑暗相关的荷尔蒙——褪黑激素分泌较多，而这种激素可以诱导神经系统进入“Rem”状态。
虽然我们在午觉中不会做梦，但它同样对身体有不少好处。
午睡可以提高人体免疫力、恢复体力、缓解身体疲劳，使人精神更加饱满。
综上所述，我们在午觉中不会做梦是因为身体并未进入深度睡眠状态，而晚上的睡眠则因为多种因素更易进入“Rem”状态。
无论是做梦还是不做梦，午觉和晚觉都有其独特的作用，在不同时间段做好充分的休息以保持身体与心理健康就是最重要的。