孩子经常做梦被吓是现代生活中常见的现象，有许多原因导致孩子做这样的梦。
有些孩子可能因为感到紧张、焦虑、恐惧、害怕甚至是孤独而做出这种梦，这些情绪都会影响孩子的睡眠质量，不利于孩子的身心健康。
有些父母会觉得孩子的做梦与他们自己的做梦没什么差别，但事实上孩子做梦被吓的原因可能与他们的年龄、心理状态、受到的影响等有关。
孩子在学习方面不如别人、孤单寂寞无援、被同龄人群体排斥等都可能造成孩子情绪的压抑，影响孩子的睡眠质量和精神状态。
家长需要注意的是，在孩子经常做梦被吓的情况下，他们应该积极地帮助孩子寻找原因，并采取对策，帮助孩子改善做梦的习惯。
他们可以和孩子谈心，耐心聆听，并尽可能给予孩子情感上的安全感和保障。
让孩子体验到父母给予关注和关心，培养孩子的信任感，是保障孩子睡眠质量、提高孩子睡眠安全和心理健康非常重要的因素。
此外，家长也可以引导孩子正视自己的情绪，鼓励他们学习较为积极的面对问题的方式，提高他们的心理素质。
也可以建立放松、良好的睡眠环境，比如舒适的卧室、安静的环境、良好的卫生习惯等，这些都有助于孩子改善做梦的质量和安全感。
总之，家长需要认真重视孩子睡眠质量，采取相应的对策，帮助孩子改善做梦的习惯，建立良好的睡眠环境。
只有保障孩子健康的睡眠，才能保证他们能够健康成长，更好地面对生活的挑战。