预产期晚上睡觉频繁做梦是怎么回事呢？许多孕妇在进入孕晚期后都会出现此类现象，这是因为孕妇体内荷尔蒙的变化所导致的。
随着孕期的推进，孕妇体内的荷尔蒙会越来越多地分泌出来，这些荷尔蒙会对孕妇的身体和心理产生巨大的影响。
其中，孕妇的睡眠质量就受到了不同程度的影响。
由于荷尔蒙的变化，孕妇的情绪会比较容易波动，导致大脑活动加强，思维频繁。
这就是为什么孕妇经常做梦的原因。
那么，对于孕妇来说，如何应对这种情况呢？其实，孕妇在日常生活中可以通过一些小方法来尽量减少这种现象的发生。
首先，孕妇在睡前要保持轻松愉悦的心情，最好不要在睡前通过电子设备放松自己。
此外，到了晚上就不要喝太多的水，以免夜间频尿影响睡眠质量。
其次，孕妇可以通过适当的运动来缓解自己的情绪，增强睡眠质量。
最后，孕妇还应该尽量保持规律的生活习惯，不要过度疲劳，保证身体的健康。
总之，孕妇预产期晚上睡觉频繁做梦并不稀奇，这是荷尔蒙变化所导致的正常生理现象。
孕妇应该在日常生活中注意调整好自己的情绪，保持良好的生活习惯，这样才能有效缓解晚上频繁做梦的现象，保证自己睡眠的质量。