很多朋友对于睡觉流口水然后就醒了和晚上睡觉做梦流口水醒了不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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很多人在睡觉的时候，都出现失眠多梦，甚至半夜惊醒的现象。之所以会出现这样的情况，可能在睡觉的时候，受到了外界的刺激，做噩梦，身体处于过度疲劳的状态当中。不良的睡姿，都会导致半夜惊醒。有些人在睡觉的时候，还会出现流口水的情况，可能是因为口腔的卫生，没有做到位，牙齿出现畸形的情况，睡觉之前，过度兴奋等。

如果在睡觉的过程中，受到外界环境的刺激，例如噪音比较大，天气不是特别好，出现了打雷闪电的情况，也会导致人们半夜惊醒。这种情况属于正常的现象，不必过于担忧。很多人比较疲劳的时候，都会做梦，如果做梦场景比较恶劣，做噩梦的话，也会出现半夜惊醒的情况。所以在睡觉的时候，一定要放松身心，可以喝热牛奶，泡热水澡，这样也能够更快的促进入眠。如果在白天的时候，对身体的负荷过重，导致身体处于过度疲劳的状态当中。

那么在这个时候，睡觉也会出现半夜惊醒的情况。一些不良的睡姿，也会导致半夜惊醒，因为不良的睡姿，导致血液循环流通不顺畅。所以在睡觉的时候，一定要采取左侧卧位或者右侧卧位的方式。睡觉流口水的现象，也是时有发生，很可能是因为在睡觉之前，过于兴奋，这样一来就会导致神经系统出现紊乱。

不能够控制自己的身体，就会出现流口水的情况。并且在晚上睡觉，没有及时的刷牙漱口，导致口腔卫生不过关。食物的残渣，大量的堆积在口腔内，也会导致细菌，微生物的滋生，引发流口水的现象。如果牙齿出现畸形的情况，那么在睡觉的时候，人们就会出现张口睡觉的情况，也会导致流口水。并且很多人在午休的时候，因为没有舒适的条件，所以就会习惯，趴在桌子上睡觉，这样也会导致流口水。

睡觉爱留口水不一定是身体出了问题。

流口水的因素有很多。

一是和睡觉姿势有关，比如说趴在桌子上睡觉和侧卧就容易流口水。此时，最好保持仰卧的睡觉姿势。而且趴在桌子上睡觉特别劳累，上班族可以买一张折叠床放在办公室解决午休问题。

二是用脑过度也会引起流口水。白天用脑过度，极度疲劳的情况下，引起机体植物神经功能紊乱，大脑异常兴奋，发出错信号，刺激唾液分泌。此时，要多注意休息，劳逸结合。

三是和做梦有关。要是在梦中梦到了美味的食物，不自觉的做了咀嚼动作，那口水就不用说了。说起来我还因为梦到啃排骨咬到舌头呢。

四是和口腔卫生有关。睡前不刷牙，口腔里存在食物残渣，就会刺激唾液分泌。口腔长期不卫生还会导致龋齿口腔炎症等，会使得流口水的问题进一步严重。因此，保持口腔卫生，饭后漱口，睡前刷牙是最基本的，推荐下电动牙刷，真的刷的干净好多。

五是和牙齿畸形有关。有的人上牙齿比较突出，上嘴唇包不住牙齿。这样睡觉的时候嘴唇就会张开，然后就会流口水了。这种情况估计只有牙齿矫正才可以了。

六是病理性的。比如面部神经炎，帕金森病等等都会存在流口水的现象。不过对大部分人来说，这种估计就是少数了。

因此，如果睡觉爱流口水，就要结合自身实际情况，多加分析，看看自己属于哪种因素造成的，再寻求解决方式。如果感觉已经严重到影响正常生活，可以寻求医生的帮助，切莫胡思乱想，自己琢磨出病。

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