晚上不做梦能长高吗？这是一个许多孩子和家长都很关心的问题。
然而，事实上，晚上不做梦与身高之间并没有直接关系。
首先，我们需要知道身高的影响因素很多，包括遗传、营养、锻炼等诸多方面。
晚上是否做梦并没有被证明对身高产生任何影响。
虽然睡眠对身体健康非常重要，但它与增高之间的关系是间接的。
其次，我们需要知道梦的产生与记忆、情绪、神经系统等多个因素有关。
但它并不会影响生长激素的分泌和身体的代谢率，这两个因素是影响身高的重要因素。
然而，良好的睡眠习惯对身体健康非常重要，它可以提高记忆力、增强免疫力和调节情绪等方面的作用。
众所周知，充足的睡眠可以促进身体的修复和生长，特别是对于青少年来说还更应该注意睡眠质量和时间。
总之，晚上是否做梦与身高并没有直接关系。
更重要的是保持良好的睡眠质量和长期的健康生活习惯，才是有助于身体健康和生长的关键。
因此，家长和孩子们应该注意到健康的饮食和充足的运动对于生长发育的重要性，同时保持良好的睡眠习惯也是必不可少的。