怀孕是女性生命中的重要阶段，不仅需要体贴和照顾，也需要关注孕妇的精神状态，而怀孕时经常做梦则是一种很常见的现象。
经常做梦其实是孕妇身体、心理上自我调节的一种表现。
在怀孕期间，由于荷尔蒙等生理暴力的影响，很多孕妇会经历紧张、焦虑、难以入眠等情况，自然而然会出现梦境来调节这种状态。
有些孕妇会做与孕育有关的梦，比如孕妇梦到自己在生产、孩子长大成才的梦境；还有些孕妇梦到自己的家人、朋友来看望自己的宝宝等等。
科学研究表明，孕妇经常做梦对胎儿的成长和发育也有一定的影响。
因为在怀孕期间，孕妇的梦境可能会影响到她的身体和内分泌系统，使得孕激素和生长激素的分泌增加，从而让胎儿得到更好的发育。
同时，孕妇做梦也有助于减轻孕期的紧张和压力，有助于保持良好的心态和情绪。
不过，经常做梦也有一些副作用。
有些孕妇可能因为梦境过于生动或者不愉快，导致精神恍惚、心理不适等问题的出现。
此时孕妇可以选择通过放松技巧、冥想、音乐等方法来缓解压力和焦虑情绪，保证自己和胎儿的健康。
总的来说，怀孕期间经常做梦是一种正常的现象，可以适当调节自己的情绪和心态，为胎儿的健康成长创造一个舒适和愉快的环境。