做梦老是有很大的噪音，这是一种令人不安的体验。
无论是深夜做梦还是午间小憩，总有一些噪音会打扰你的梦境。
有时候是雷声隆隆，有时候是婴儿的哭声，有时候是汽车的鸣笛声，甚至还有时候是你自己呼吸的声音。
这些噪音会扰乱你的大脑正常的思考和休息，导致你无法得到充分的休息和恢复。
对于一些人来说，做梦噪音可能是由于身体的一个或多个问题导致的。
例如，睡眠呼吸暂停综合症（睡眠窒息症）就会导致呼吸声和打鼾声等噪音。
还有一些人可能患有精神失常或心理健康问题，导致夜晚噩梦和梦呓之类的问题。
然而，尽管如此，很多人仍然可以通过一些简单的方法来减少夜间做梦的噪音。
例如，使用耳塞或噪音减少器，睡在安静舒适的环境中，避免嘈杂的场所等等。
此外，一些人也建议进行深层放松练习或冥想来减少心理上的做梦噪音。
总之，夜间做梦噪音可能是非常烦人的，但是我们可以采取一系列方法来减少它们的影响。
如果你还有其他健康问题，建议咨询专业医生的意见来得到更好的治疗方案。
尽管有些问题无法完全解决，但我们可以通过极力减少它们，来获得更好的睡眠和身体健康。