做梦是人类的日常现象之一，在白天不同的活动、情绪和思考都会影响我们晚上的梦境。
这其中有许多原因，以下是几个可能的解释。
首先，梦境是大脑对日常生活的反应和处理，因此白天的经历和思考会影响我们晚上的梦境。
例如经历过惊吓、压力和疼痛等情况的人可能会做噩梦，而反复思考某些事情的人可能会出现挂念或者解决方法的梦境。
其次，人的亚意识也会对梦境产生影响。
亚意识是躲藏在我们意识之下的部分，它掌控着我们的欲望、恐惧、压抑和幸福等情感。
这些情感在晚上可能会渗透到我们的梦境中，成为无意义但强烈的影像。
还有一个原因是神经元的自发活动。
我们的神经元每秒钟都在随机地活动，这些活动可能在梦中在虚幻的形式下得到体现。
这也解释了为什么我们会在梦中看到奇怪的事物，却不觉得它们有多么奇怪。
虽然每个人的梦境都是独立的，但这些原因都有可能产生晚上的梦境。
所以，如果你发现自己做了一个可怕的噩梦，不要惊慌，尝试回想一下自己白天经历过什么，也许你会找到答案。