做梦光线暗，是很多人做梦时会遇到的情况。
无论是梦到什么主题，总是感觉光线很暗，周围模糊不清，让人感到不安。
这可能是一种表现潜意识的方式，也可能是身体疲劳和压力过大导致的。
在做梦时，我们的大脑处于一种冥想状态。
在这种状态下，我们可以感受到一些不同寻常的事情，甚至是一些神奇的感觉。
而当周围的光线变暗时，我们的大脑就会开始产生压力和焦虑。
这也是为什么很多人会梦见噩梦的原因之一。
对于身体疲劳和压力过大所造成的光线变暗，我们可以采取一些方法来调节自己的身体和心理状态。
例如，适当锻炼身体，保持良好的睡眠习惯，以及在平时的生活中注意放松自己的心情。
除了身体和心理状态的调节，我们还可以通过改善周围环境来减少光线暗的情况。
例如，在卧室中增加一些光源或者调整灯光的亮度来改善环境，同时也可以采用一些舒缓的音乐、芳香疗法等方式来减轻身心压力。
总而言之，光线暗在梦境中可能是心理和生理问题的表现，我们需要正确的对待自己的身体和心理，采取合适的方法来调节身体和环境，创造一个更加和谐和舒适的梦境体验。