做梦是我们日常生活中经常经历的一件事情，有时我们可能会做到一些好玩的梦，有时却可能会做到一些恐怖的梦。
无论好梦或是恶梦，我们做完梦后都会有一种舒畅的感觉。
当我们醒来后，我们已经从梦境里出来了，回到了现实生活中。
这时我们会发现，仿佛身心都得到了放松，内心感觉非常舒畅。
这是因为在我们做梦的时候，大脑会以类似于催眠的状态来进行活动，意识层面上的压力和负担因此被缓解了一些。
我们的大脑也会通过做梦的方式来整理和处理我们的日常经验和情感。
有时，我们可能会做到一些特别美好的梦，例如在梦里和心爱的人手牵手漫步在海边、看万紫千红的花儿，或是取得了自己一直想要的梦想。
在这样的梦里，我们会感觉到很幸福、很满足，这种感觉会带给我们非常强烈的愉悦感，甚至可以让我们整天情绪都很好。
在相反的情况下，我们可能会做到一些不太想做的梦，比如被追逐、掉落等。
在这种情况下，我们会从梦境中惊醒，心情变得很不舒畅。
但实际上，这也是一种正常的情况。
因为通过梦境，我们可以在虚拟的环境中练习和应对各种各样的情况，这可以让我们更好地适应并应对现实生活中可能出现的各种困难和挑战。
总的来说，做梦是一种非常自然的现象，它不仅能够在一定程度上缓解我们的压力，而且还能带给我们愉悦和安慰。
所以，不管做什么梦，我们都应该保持一个开放的态度，接受和享受梦境给我们带来的不同体验。