每个人在疲惫的时候都会选择放松自己，其中一种方式就是沉浸在做梦的世界里。
但是，有时候我们会发现自己没有了做梦的能力，这通常是因为我们太累了。
身体疲惫、心理压力过大、思想混乱，都会影响我们做梦。
睡眠是神经系统的主要修复机制。
当我们睡觉时，人体会释放许多荷尔蒙和蛋白质，这些物质能够帮助修补我们的身体和大脑，并消除因压力和疲劳而产生的毒素。
所以，当我们感到累时，大脑会很自然地让我们进入深度睡眠状态，以便更好地修复身体。
此外，一个人的思想状态也会影响到他们是否能做梦。
如果我们的头脑一直处于紧张或焦虑状态，我们就很难进入梦境。
不管是因为长时间的工作还是刚经历了一场恐慌的事情，当我们的大脑无法放松时，我们就很难在睡眠中进入梦境。
总而言之，我们是否能够做梦，取决于我们的身体和大脑是否得到了充分的休息和放松。
如果我们一直处于压力状态，我们可能很难进入梦境。
但是，当我们休息好了，身体和大脑都得到了良好的修复，我们就能够自然而然地进入梦境中，让自己恢复更好的状态。