随着宝宝的成长，他们的生活中充满了各种各样的变化和挑战。
其中之一就是晚上的睡眠。
尤其是当宝宝开始做梦哭闹时，这会让父母很困惑，也会让他们很心痛。
大多数4岁宝宝晚上做梦是很正常的，但是哭闹在睡觉时却会使得他们更加疲劳。
这也给父母带来很多困扰。
所以，作为父母，应该注意一些细节：
首先要确保宝宝的睡眠环境是舒适、安全、安静的。
尽量保持较低的室内温度，避免宝宝过度覆盖被子。
其次，应该鼓励宝宝在白天进行更多的身体活动和休息，保证他们的身体和大脑得到充分的休息。
同时，如果宝宝在吃晚饭时避免食用过多的糖和咖啡因，这些成分会对宝宝的睡眠产生不良影响。
此外，一些轻度的按摩和舒适的音乐可以帮助宝宝平静下来，从而进入更深层次的睡眠状态。
如果宝宝仍经常在晚上哭闹，家长可以考虑在宝宝入睡前给他们讲故事或与他们交谈，让他们放松、舒适，进入安全、安心的睡眠状态。
总之，如果你的宝宝经常晚上做梦哭闹，不要惊慌，也不要急于寻求治疗。
相反，家长应该留意一些细节，建立合适的睡眠环境，帮助宝宝进入深度睡眠状态，从而缓解这种问题。
随着时间的推移，这个问题可能会自行消失。
重要的是要始终保持耐心和关爱，让宝宝感受到温暖和安全的环境。