经常做梦鬼压床是一种常见的睡眠障碍，也被称为睡眠瘟疫。
据说这是由于鬼魂在夜间常常出现而导致的。
虽然这种说法缺乏科学证据，但有很多人却认为这是真的，许多人也曾经历了这种情况。
所谓“鬼压床”，是指在睡梦中感觉到有一种力量压在身上，无法动弹身体，同时还有一些神秘的声音和幻觉，这让人感到异常恐惧和不安。
其实，这种现象并不是超自然力量引起的，它可以解释为一种叫作睡眠瘫痪的生理现象。
睡眠瘫痪是指在睡眠过程中，大脑的睡眠中枢和运动中枢没有同步工作，导致肌肉无法动弹，但意识并未完全清醒。
这种现象通常发生在深度睡眠中，很多人在晨醒或夜间入睡时会经历这种情况。
同时，还可能产生幻觉和听到奇怪的声音，这是由于大脑仍处于梦境状态的结果。
所以，经常做梦鬼压床不是超自然现象，而是人体生理机能的一种表现。
如果你经常遇到这种情况，建议保持放松和正常作息，同时避免过度疲劳和焦虑。
如果不能自行解决，建议去医院就诊寻求专业帮助。