命理上讲，八字中的阴阳五行组成了一个人的格局。
其中，相冲和相刑是两种不好的八字组合，会带来不利的影响。
相冲是指八字中两个天干或地支互为冲，导致两者之间相互矛盾、纷争不断，易引起身体不适、疾病等不利情况。
因此，在算命或择日时，相冲是需要避免的。
相刑则是指八字中两个天干或地支互为刑，也就是相冲之中更为极端的形式。
相刑会导致多方面的不利影响，比如说经济上的亏损、家庭矛盾、感情问题等等。
此外，相刑还可能导致意外伤害、意外灾难等不可预测的情况，需要特别注意。
因此，在八字中出现相冲或相刑的人，需要采取相应的措施进行化解。
这包括进行风水布置、改变生活习惯、增强自身运势等等。
只有这样才能减少不利的影响，使人生更加顺利。
总之，相冲和相刑都是不好的八字组合，需要尽量避免。
对于已经出现相冲或相刑的人，需要进行相应的化解，以减少不利影响，保障自身的安全和幸福。