晚上做梦上边牙掉了
昨天晚上做了一个非常可怕的梦，梦里的我突然感觉嘴里有东西动了动，然后我用力咬了一下，却发现我的上边牙掉了下来。
我吓坏了，连忙用手摸了一下，发现上边牙真的掉了，接着我不禁想到了自己的牙齿保健问题。
我想，难道是我没有注意口腔卫生吗？还是我不太注重牙齿保养？我开始后悔当初的不当行为，但也没有办法挽回了。
从这个梦中，我想到了很多关于口腔卫生的问题。
我们一定要从小就注重口腔卫生，刷牙时一定要细心，彻底地清洁每一颗牙齿，不能马虎草率。
还要尽量避免食用高糖和发酵食物，以减缓牙齿腐蚀的速度。
每个人都应该重视口腔卫生，保护好自己的健康。
那么，从今天开始，我们都应该牢记这个重要的教训，好好保养我们的牙齿，同时也要注意自己的饮食习惯，不吃垃圾食品，尽量保持良好的生活习惯。