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为什么半年不做梦了

近半年来,我发现自己几乎没有做过梦。
每晚入睡后就像是熟睡了一夜,早上醒来时也没有任何奇怪的梦境留下。
一开始,我并没有特别在意这一点,认为自己可能是因为忙碌而导致睡眠不足。
但是,随着时间的推移,我开始怀疑这不只是因为睡眠不足的原因。
于是,我开始深入思考为什么出现这种情况。
我发现一个可能的原因是,我最近开始放慢生活的步伐,停下来更好地思考自己的问题。
我逐渐开始放下那些烦恼和压力,更加注重内心的平静与专注。
这种安宁的生活状态使我的大脑更注重思考而非瞎猜测,因此几乎没有梦境炫耀自己的存在和表现出我自己的内在状态。
我还发现,我的生活方式也有所改变。
我开始更加运动和锻炼身体,每天都保持一个健康的生活节奏。
这种更为规律和健康的生活方式和更为平静和安详的情绪状态也有助于消除夜间的梦境。
虽然我不再经历往日疯狂和繁忙的梦境,但是我逐渐开始学会在真实的生活中体验和感受事物。
我很感慨这种平静和清醒的生活状态,同时也想着自己的梦境可能从此成为一段过去。
我认为,很多时候我们或许需要一段时间沉淀自己的内心状态和应对生活中的压力,让自己在清醒的生活中多体验、多感受,并学会不断追求自己的内心平静和坚持梦想,在生活中获得更多和更好的发展。

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