压力大是现代人普遍面临的问题，特别是对于那些在工作、学习和生活中面临压力的人来说。
压力大会影响人的身心健康，甚至会导致失眠和做梦。
经常做梦是一种逃避现实的方式，尤其是当人们面临太多的压力时，他们会躲到梦中去，以过度的想象和情感来逃避现实。
但是，这种逃避并不能消除问题，反而会加重压力和焦虑。
如果你经常做梦并且感到疲倦和不安，你需要找出背后的原因并采取措施来缓解压力。
首先，你应该意识到自己的焦虑和压力来自哪里，并找到应对的方法。
你可以在温泉或芳香治疗中心放松身心，也可以在户外散步或打球。
此外，你还可以通过健康的饮食、良好的睡眠和定期锻炼来缓解压力。
总之，当我们面临太多压力时，经常做梦是一种不健康的方式来逃避现实。
我们需要找出背后的原因并采取措施来缓解压力，以保持身心健康。