每个孩子都会有做梦的时候，这时他们或许会翻来覆去、瑟瑟发抖。
但是对于父母来说，看着自己的孩子翻来覆去会让他们感到有些担忧。
婴儿在睡觉时非常容易进入快速眼动期（REM），这个时候他们会做很多梦，这也是他们大脑逐渐发展的一种方式。
婴儿的睡眠越深，他们的身体就越容易翻来覆去，这是因为他们此时的大脑仍未完全发育，缺乏对身体控制的能力。
但是这样的翻来覆去却是对婴儿呼吸道的辅助，通过这种方式，东倒西歪的婴儿，更能顺畅的呼吸。
对于父母来说，他们可以通过以下方式帮助孩子更好的入睡。
首先要保证婴儿的睡眠环境舒适，温度适宜，没有过多的噪音干扰。
其次，注意持续性噪音或刺激，如手机、电视等，会影响孩子进入深度睡眠。
带上一个舒适的睡袋也能帮助你的宝宝避免受惊或把被子踢掉。
总之，每个孩子的做梦与翻来覆去是一种正常的表现，家长不用过于担心，只需保持放心的心态和合适的睡眠环境，就能让孩子健康成长。
为了婴儿健康成长，请家长们提高睡眠质量意识，共同呵护孩子的健康成长。