每个人都做过梦，有时候梦境还会让人感到非常真实，好像真正地发生在自己身上一样。
其中之一就是老做梦打架。
很多人都有过这样的经历，梦里面自己好像被人欺负了，然后就和对方打了起来，或者自己主动挑衅了别人，最后也是打成一团。
梦里面的打架场面非常惊险刺激，每次醒来的时候还会感到非常疲惫。
其实，老做梦打架好累是有原因的。
虽然是在梦中，但是身体和大脑并不知道这是假的，因此会把梦境中的体验当作真实的体验来处理。
而打架是一项非常剧烈的体育运动，需要消耗大量的能量和耐力。
此外，梦境中的打架还会引起身体的某些反应，如肌肉的紧张、心跳加速、出汗等现象，这些都会消耗体力和精力。
还有一点值得注意的是，老做梦打架可能是因为潜意识中的压抑和不满所致。
此时，打架就成为了一种发泄的方式，是一种释放压力的途径。
然而，这种方式并不健康，因为暴力并不能解决问题，反而会让人心理上更加不健康。
总之，老做梦打架好累，是因为梦境中的体验会消耗体力和精力。
要解决这个问题，就需要正视自己的情绪和压力，并寻找更加健康的发泄方式。