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做梦还做动作(做梦时会不会随着梦做动作)

梦境通常是我们大脑在休息时自行形成的,同时也是一个神奇而又神秘的世界,我们在梦中虽然没有意识,但有时却会做出一些令人惊讶的动作。
有一次,我做了一个梦,梦见自己在跑步,一直跑到了海边,海浪冲击过来,我一个不小心被浪涌带入海中,一时紧张,便开始拼命地挣扎,结果醒来时,发现自己口中含着拳头,不由得感叹自己竟然会做出这样的动作。
据研究表明,其实每个人做梦期间都会有肌肉运动,这也是大脑在模拟梦境中所触发的生理反应。
当我们在梦中做出动作时,大脑的神经系统会通过肌肉运动的方式对虚幻的梦境做出反应,这样我们才会有那种身临其境的感觉。
但是,当我们在做梦时,发现自己一直重复某个动作,或者做一些梦中越来越危险的事情时,需要警觉,并且尝试控制自己的梦境,避免对自己产生伤害。
总之,做梦还做动作,其实是十分正常的现象,但我们还是应该注意控制自己的梦境,做到做梦却不会因梦受伤。

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