以夜晚做梦心脏跳动快为题，我不禁想起自己曾经的一段经历。
在某个深夜，我突然被一阵急促的心跳声惊醒了。
我惊慌失措地起床，手摸着自己的心口，感觉心脏像是要跳出胸膛一样，紧张的情绪让我无法入眠。
据说夜晚做梦的时候，人的心脏跳动速度会加快，是因为每个人在梦中都会经历各种令人激动的情节，引发身体反应。
我一直相信这个说法，因为我自己就曾经历过这种情况。
后来，我查阅了一些相关的资料，发现这种现象并不完全是正常的。
如果经常夜晚做梦心跳加快的话，可能说明我们的身体出现了问题。
比如心脏受到了不正常的刺激，也可能是因为身体处于过度疲劳状态下，从而导致心脏负荷过重。
于是，我开始注意自己的作息，规律地锻炼身体，避免过度疲劳。
同时，我也注意监测自己在睡眠中的心跳情况，尽量杜绝不良的睡眠习惯。
总的来说，夜晚做梦心跳加快这个现象，提醒我们要多加关注自己的身体健康。
如果我们注意到自己经常出现这种情况，应该及时找医生进行检查，保持良好的作息习惯，这样才能更好地保护自己的身体和心脏。