做梦时，我们的大脑会展现出活跃的状态，同时我们的身体也会有生理反应。
在做梦时，我们的眼球会快速运动，这就是所谓的“快速眼动期”（REM）。
这个阶段有点像我们白天睡觉时的“假眼闭”，所以也叫做“梦眼闭”。
在快速眼动期，我们的呼吸和心率会加速，血压也会有所上升。
我们的肌肉会变得非常松弛，几乎到了麻痹的程度。
这也是为什么我们在做梦时不会动弹。
我们的大脑和身体在这个阶段都处于一种非常放松的状态，但是我们的大脑会变得非常活跃。
事实上，我们的大脑在做梦时的活跃程度要比白天的时候还要高。
这是因为我们在做梦时，大脑中的一部分叫做杏仁核的区域变得非常活跃。
这个区域是我们情绪和记忆处理的中心。
所以，在梦中，我们的情感和记忆会变得更加丰富和深刻。
虽然我们在做梦时呼吸和心跳都会加快，但是这个过程并不会对我们的身体造成伤害。
相反，它对我们的身体非常有益处。
通过做梦，我们可以释放一些压力，减轻一些焦虑和紧张感，还可以帮助我们更好地整合记忆并解决一些问题。
总之，做梦时，我们的眼球会快速运动，身体会处于松弛的状态，但是大脑却非常活跃。
这是一种非常有趣的状态。
通过做梦，我们可以更好地探索自己的情感和思想，并帮助我们更好地学习和成长。