今天晚上我做了一个梦，梦见自己在一个禅宗寺庙的庭院里，突然来了一个和尚，手里拿着一个木桩，似乎要进行打桩活动。
我很好奇地看着这位和尚，不禁问道：“大师您要干什么呢？”和尚微笑，说道：“这是禅宗寺庙的一项传统活动，我们称之为打桩，旨在锻炼身体和心境的冥想，也是我们修行中必不可少的一项活动。
” 于是，我也很有兴趣地跟着这位和尚学习打桩。
他教我如何站得稳，如何用力均匀地敲打木桩，如何在这个过程中集中心思，保持内心的平静。
慢慢地，我渐渐明白了打桩不能只是简单的身体力行，更要求心态的平稳。
在和尚的引导下，我开始集中注意力，将自己的身体、心灵和木桩融为一体，从而更好地感受到禅宗精神的独特魅力。
当我恍惚中意识到梦境结束时，我感到内心平静、身心舒畅，也更懂得了禅宗练习的重要性。
这个梦境虽然及其简单，但是里面所体现的禅宗的意义，却是非常深刻而又实际。
想必，“禅悟”也许即是如此吧！