日复一日，我们晚上躺在床上，蒙着眼睛，进入了深沉的睡眠状态。
然后第二天早上醒来，开始新的一天。
但是，我们是否注意到，我们每晚都在做梦，却并不记得呢？
据科学家研究，每个人都会做梦，每晚往往会有5-6个梦境。
然而，大多数人只能记住其中的一两个，而且这些梦的内容很快就会被大脑所遗忘。
为什么我们会忘记梦呢？原因可能有很多。
首先，我们在睡眠时会经历不同的阶段，其中深度睡眠阶段和REM（快速眼动）阶段是做梦的主要时间段。
我们可能在深度睡眠中做梦，但由于大脑处于较为休息的状态，我们无法将其完整地记住。
另外，当我们从睡眠中惊醒时，大脑可能无法及时处理梦境的内容，也是导致遗忘的原因之一。
除此之外，我们做梦的主题、情感和细节可能也会影响我们是否能够记得梦。
比如，如果我们做的梦很惊险或者很愉快，那么易于记忆。
反之，如果梦境内容太平淡或者不愉快，我们更容易忘记。
虽然我们可能经常忘记做的梦，但它们确实对我们的生命和健康有着重要的意义。
研究表明，睡眠和做梦与我们的认知和情感行为密切相关。
所以，尽管我们无法完整地记住每个梦境，但关注它们的内容和可能的意义，可以帮助我们更好地了解自己的内心世界。
总之，我们每晚都在做梦，尽管我们不一定总是记得。
无论如何，睡眠和梦境对我们的身体和心理都至关重要，我们应该尽量保持良好的睡眠质量，并尝试关注自己的梦境，以便更好地探索我们内心的深处。