每个人都有做梦的时候，有时候我们做的梦很美好，让我们觉得愉悦；有时候我们做的梦却让我们感到沉重，让我们难以入眠。
但是，最痛苦的可能就是晚上做梦特别难醒。
当你被一个恶梦错过时钟响起的时候，你会感到非常痛苦。
你会发现你身体动不了，口鼻喷香，吸不进氧气，这时候你就会大惊失色，甚至有时会立刻醒来。
在这种情况下，我们通常会打开灯到深夜，让自己平静下来。
这个问题最主要的原因是，我们的梦想被太现实的声音所打断，使我们无法醒来。
这种情况通常发生在某些心理问题的人身上，比如焦虑症、抑郁症等。
遇到这种情况，我们可以试着在早上比晚上更早起床，进行体育锻炼，每天喝足够的水和休息，这些都可以帮助加强自己的睡眠，并使我们在做梦时更具状态。
总之，如果您有晚上难以醒来的经历，不要感到很奇怪，这是因为我们身体和脑部中的某些问题，当然要提醒自己保持健康的生活方式，这将对睡眠产生积极的影响。