流泪容易做梦是一句广为流传的民间谚语,这句话的出处并不确定,但是却有着一定的科学依据。
首先,我们来说说关于流泪的部分。
流泪的原因有很多种,可能是因为情绪激动、感染、沙眼等等,而我们一般所说的流泪容易做梦,主要指的是因为情绪波动引起的眼泪。
当人处于情绪激动的状态下,身体会释放出很多的激素,其中就包括了我们常说的“压力激素”——皮质醇。
皮质醇是一种会影响到我们身体内抑制睡眠的物质,在情绪波动的时候会大量释放,从而导致我们的睡眠质量受到影响。
其次,我们来说说关于做梦的部分。
人们通常在晚上睡觉的时候会做梦,这是因为我们在睡眠的时候,大脑会进行一些清理和整理工作,将一天中所学习和经历的事物进行记忆和整理,从而帮助我们更好地适应生活和工作。
因此,结合以上两点,我们可以得出这样一个结论:当我们处于情绪波动的状态,并且释放出较多皮质醇的时候,我们的睡眠质量会受到影响,从而容易出现做梦的情况。
综上所述,流泪容易做梦这句话的确有一定的科学依据。
当然,并不是所有流泪的人都会做梦,这也要根据个体的身体情况和生活习惯进行综合分析。