晚上爱做梦是许多人都会遇到的问题，这对于健康并不好。
据说，梦境是人体自我调节的一种方式，而爱做梦可能说明身体内部存在某些不平衡或者是心理方面的压力。
针对这种情况，西药调理是一种常用的方法。
首先，饮食调节是很重要的一步。
晚上少吃刺激性食物，比如辛辣、油腻、含咖啡因的饮料等。
可以加强摄入一些含有镁的食物，如杏仁、菠菜、土豆等，这些食物有助于提高身体的抗压能力和调整心情。
此外，可以采用一些促进睡眠的药物，如安眠药等。
这些药物可以缓解焦虑、抑制疼痛、减轻不适感等，从而促进深度睡眠。
当然，在使用药物的时候需要谨慎，要遵医嘱服用，并注意药品说明书中的注意事项。
除了药物治疗，还可以注意一些生活习惯的调整。
保持规律的生活节奏、不熬夜、不过度使用电子产品等，都有助于改善晚上爱做梦的情况。
此外，可以适当进行一些运动放松身心，如瑜伽、散步等。
总之，晚上爱做梦是一种不健康的现象，需要及时调理和处理。
通过饮食调节、药物治疗、生活习惯调整等综合手段，可以缓解这种情况，让身体和心理状态得到平衡和健康。