做梦是人类正常的生理现象，每个人的梦境都不同，有些人做梦频繁，有些人则很少做梦。
但对于那些经常做噩梦或影响睡眠的人来说，做梦就变成了一个烦恼。
那么，有没有一些中药可以帮助我们改善睡眠，减少做梦呢？黄芪党参就是其中之一。
黄芪党参是一种非常常见的中药材，它的功效非常多。
其中，最为人们熟知的就是它对于调整生理功能、增强抗病能力和提高免疫力方面的功效。
但是，黄芪党参对于改善睡眠质量也有非常好的效果。
它可以调整人体的睡眠节律，使人体能够更加自然地进入睡眠状态，并且也能够减少人体夜间的动荡和做梦频率。
此外，黄芪党参还能够增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，从而降低因为一些疾病或疲劳而导致的做梦频率。
因为一些疾病或疲劳可能会导致人体的免疫力下降，从而引发一些身体不适或做梦频繁。
而黄芪党参就可以通过调节人体的免疫力来减少以上问题的发生。
综上所述，黄芪党参可以帮助人们改善睡眠质量，减少做梦的频率，从而提高身体的免疫力和抵抗力。
如果你感觉自己的睡眠质量不好，并且经常做噩梦，不妨可以适量地食用一些黄芪党参来帮助你改善睡眠质量，保持健康的身体。
当然，最好还是去中医师的指导下使用中药材。