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做梦使不上劲说不出话(做梦使不上劲说不出话)

这几天我感觉自己特别累,每天都会感到很疲惫,就算是睡了一整天,醒来也还是觉得精神不够好。
而且最近我发现我做梦也使不上劲,做完就像没有睡一样,很难受。
我曾经听人讲过,做梦是大脑整理思维的一种方式,可以让我们更好地理解自己的生活以及内心的想法。
但是这几天我做的梦都很模糊,不太能理解。
有时候我还会在梦里遇到一些疑难问题,但就是想不明白,甚至说不出话来。
或许我需要找一些放松自己的方式,让自己远离压力和焦虑,让自己的身体和思维得到休息和恢复。
或者我需要更多的时间思考我内心的想法,了解我自己的问题,才能更好地理解我的梦。
总之,我希望我的做梦状态能够改善,让我更好地理解自己的生活和想法。
不知道有没有跟我一样的人,也遇到过这样的情况呢?

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