做梦干重体力活很累
你是否有过这样的梦境，梦里自己在做重体力活，比如扛重物、搬砖头等等，做完后身体非常疲惫，醒来后却还感觉到疲劳呢？
这并非新鲜事，因为梦境中的做事其实是在我们脑海中展开的，脑电波启动了相应的神经反应，会让我们体验到疲惫、劳累等身体反应。
事实上，像太极、瑜伽这样精神状态较为和谐的运动方式，也有人会在梦中体验到。
然而，梦中的劳动虽然让我们体验了疲惫，却没有真正的付出，这不同于现实生活中真正的体力消耗。
因为梦中的身体反应，是虚幻的、不自然的，只是表现为了大脑神经的反应。
这也是为什么我们在梦里长跑、游泳、搬家，却不觉得呼吸急促、肌肉酸痛的原因。
总之，做梦干重体力活的感触是真实的，我们的身体会有劳累、疲惫的错觉。
但这种劳动与现实不同，梦里的感觉只是暂时的、虚幻的。
所以，我们还是要重视身体的真实健康，保持适当运动、合理饮食，才能保持健康的身体，不会被虚幻的梦境所误导。