还没睡就做梦是一件很奇妙的事情，它能够帮助我们探索内心深处的奇思妙想，也能让我们惊喜于梦境中的一切。
有时候，我们甚至能在梦中得到启示或者解答一些难题。
但是，还没睡就做梦也有它的不好的一面。
有些人会因为做梦而睡眠质量下降，导致白天疲惫不堪。
而且，有时候我们可能会做一些噩梦，让我们感到不安或者恐惧。
这种情况下，我们可以试着调整自己的睡眠环境，或者在睡前进行一些放松的活动，帮助自己进入更加深度的睡眠状态。
不管怎样，还没睡就做梦是生活中常见的一件事情，我们应该学会如何处理和驾驭它。
或者，我们也可以将梦境视为一种帮助我们调整心态、缓解压力的方式。
所以，不要害怕做梦。
让我们以积极、乐观的心态面对梦境，它将为我们带来更多的惊喜和启示。