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羊肉白菜汤(羊肉白菜汤的做法及配料)

教你营养美味的羊肉白菜汤,香气四溢又解馋过瘾,不懂吃很可惜

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大白菜鲫鱼白萝卜可以一起煮汤吃吗白萝卜白菜西红市能一起烧汤吃吗

可以没问题,鲫鱼富含蛋白质,白萝卜与大白菜含有维生素矿物质,白萝卜生津止渴,鲫鱼汤也可以添加豆腐,补钙作用明显,做法很多,根据情况来选择。

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可以,白菜富含多种营养素,尤其是维生素U,对于胃黏膜有保护作用。萝卜同样富含维生素与矿物质,具有消食下气的作用,两者一起搭配,可以润肺养胃,西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等,被称为神奇的菜中之果。西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化。西红柿富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,对防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病有良好功效。

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