以肾虚为基础的中医理论认为，肾脏是人体的重要器官之一，能够掌管人体的生长、发育、繁殖和代谢等重要功能。
肾虚则是指这些功能出现了失调或减弱的症状，表现为疲乏无力、失眠健忘、身体畏寒、手脚冰凉等。
肾虚会导致梦境增多的现象，这是因为肾主藏精，而精气与神志密切相关。
肾虚会导致精气不足，失控的情绪产生并影响睡眠。
因此，当人在梦中的时候，容易产生一些虚幻的场景和陌生的人物，导致一些奇特的梦境。
另外，肾虚还会引发气血不足的问题。
气血不足也会影响身体健康和代谢功能，表现为头昏、乏力、萎靡不振等症状，这些都会影响睡眠质量，因此梦也会增多。
除了肾虚，其他因素也会导致频繁的梦境，比如压力、心理疾病、药物和饮食等。
因此，应该学会正确的应对方式，比如保持心情舒畅，有规律的生活作息，避免睡前大量饮水和烈性饮品，适当的运动和充足的休息等，都可以帮助养护肾脏，减少梦境的的发生。
总之，肾虚导致易做梦是人体机能的一种表现，也是体内能量失衡的一个信号。
因此，如果频繁做梦不止，应该及时积极的去寻找原因并进行有针对性的调理，以养护身体健康。