做梦老是遗精是一种比较常见的现象，在青春期的男性中尤其普遍。
这是因为在青春期，男性的荷尔蒙水平会突然增加，导致他们的性欲快速增长，同时，他们的身体还没有完全适应这种变化。
因此，男性在睡眠中经常会做一些与性有关的梦，这些梦可能会引起遗精。
遗精是一种生理现象，可以帮助身体排除多余的精液，但是如果频率过高，会影响身体健康。
那么，为什么做梦老是遗精呢？其实，这与个人的性格、生活习惯、睡眠质量等多方面因素都有关系。
比如，如果一个人在白天经常抑制性欲，晚上容易在梦中得到“释放”，这就容易引起遗精。
另外，睡眠质量也是导致遗精的一个重要因素。
如果一个人睡眠质量不好，容易在睡眠中做一些比较刺激的梦，这就会加剧遗精的频率。
所以，如果你做梦老是遗精，应该要注意自己的生活习惯和睡眠质量。
可以适当锻炼身体，保持良好的心态和情绪，改善睡眠质量，避免在梦中过度刺激。
同时，还可以咨询专业医生，了解更多关于遗精的知识和调节方法。
总之，遗精是一种正常的生理现象，在青春期的男性中比较常见。
做梦老是遗精的原因有很多，每个人的情况都不同。
因此，要根据自己的情况进行调节，保持身体健康和精神愉悦。