如今的人们，工作压力越来越大，生活琐事也越来越多，长时间的压抑和忙碌很容易让大家生出压抑情绪。
这时，梦境就成为很好的表现方式。
有一晚，我做了一个很生动的梦，梦中的我突然间变得很暴躁，一路狂奔。
走到一处偏僻的小巷，看见一个人按着墙角抵抗。
我直接跑上去，狠狠将对方盖头。
当我醒来时，发现自己汗流浃背。
这个梦再一次提醒我，人的情绪和压抑可以影响梦境，更重要的是，我们的情绪也会影响到别人。
当我们情绪低落或愤怒时，我们很容易伤害到周围人。
但我们所要做的，不是压抑情绪，而是学会管理情绪、控制情绪。
在这个梦中，我又一次醒悟到了一些道理。
人的情绪是很真实的，我们不能压抑，但我们需要学会聆听它，控制它，用更积极、阳光的方式表达它。
再次回到现实中，我们需要注意健康管理和情绪管理。
只有身心健康，我们才能更好的面对生活和工作。
在日常生活中，我们也要学会控制情绪，更好地处理问题，激发出自己的潜在能力。
所以，我会尝试控制自己的情绪，让自己更加阳光向上，不再受到负面情绪的干扰，让心情更加轻松、愉快。
这样，我们需要时刻关注自己和身边的人的情绪，尽可能地避免一些不好的情绪影响，让生活更加丰富多彩。