做梦是一种神秘的现象，它让我们能够看到超出现实的画面和故事。
我们经常听到有人说自己做了一个噩梦，让他们感到很不舒服，这是因为梦境通常会引起强烈的情感反应。
但是，作为现实中的一种体验，做梦并不代表其反映的是真实的事情。
做梦中看到不好的事情似乎与现实中的担忧和烦恼有关。
比如，你可能做了一个噩梦，梦里你走在一条人迹罕至的路上，身后跟着一位神秘的陌生人，这让你感到害怕和不安。
这样的梦境表明你的生活状态可能有些混乱，所以你潜意识里才会产生这样的忧虑和恐惧。
但是，我们千万不要把梦境看作是某种真实的预示，因为梦境是一种随机的体验。
我们经历的每个梦境都是由我们大脑中神经突触传递的信号组成的，许多因素都可能影响这些信号，包括我们的意识、感官感受和环境等等。
因此，我们不应该过分解读自己的梦境，更不能把梦境想象成是能真正决定我们生活宿命的东西。
总之，做梦并不意味着真实，虽然做梦中经历的不好的事情可能会给我们带来不好的感受，但这并没有什么大不了的。
只要我们相信自己的生活中仍然有许多美好的事情，我们就能克服噩梦带来的负面情绪，以更积极、乐观的态度迎接新的一天。