据科学研究显示，做梦是人类大脑自然的活动之一。
人们在交替进入深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）阶段时做梦。
然而，为什么有时我们会间断做梦呢？
首先，睡眠质量的差异会导致做梦的频率和持续时间不同。
睡眠不足或睡眠质量差的人经常会经历睡眠中断，中途醒来的现象，因此他们的梦境也会被中断。
然而，充足的高质量睡眠可以为大脑提供足够的时间进行REM睡眠和做梦。
其次，生理因素也可能影响我们做梦的频率和持续时间。
有些药物可能会破坏睡眠模式，影响做梦的频率。
另外，一些精神问题和神经系统疾病也可能导致人们的睡眠质量下降，从而影响他们做梦的能力。
此外，环境因素也可能通过影响人们的生理反应来影响做梦。
例如，过度的噪音、温度变化和灯光等可引起睡眠中断，从而影响了做梦的能力。
综上所述，做梦是人类生理活动的自然产物，但睡眠质量、生理因素和环境因素都可能影响我们的做梦能力。
因此，我们应该尽可能保证高质量的睡眠环境和健康的生活方式，以便能够拥有充足的做梦时间。