双鱼座是一个非常感性和浪漫的星座，所以他们在感情中特别容易沉迷和陶醉，一旦分手就会感到特别的痛苦和难过。
为了帮助双鱼座忘掉分手的痛苦，以下是一些有效的方法： 1.寻求支持。
在分手的时候，我们通常会感到孤独和无助，所以寻求支持是非常重要的。
可以与好友或家人谈谈自己的感受，或者参加一些相应的社交活动，这样可以让双鱼座感到有人陪伴，减轻痛苦。
2.放松自己。
当我们感到痛苦和压力时，身体和心理都需要得到放松。
可以尝试一些舒缓的活动，如瑜伽、冥想、跑步等，这些活动可以缓解身体紧张，放松心灵；或者看一些轻松的电影、听一些舒缓的音乐，这些都可以让自己更加放松和愉悦。
3.保持忙碌。
当我们将自己的注意力集中在其他的事物上时，就可以减轻痛苦和难过。
可以找一份工作或者参加一些志愿者活动，这些都可以让双鱼座感到有价值、有意义，尽管失去了一段感情，但仍然能够为生活做出贡献。
4.重新审视自己。
分手时不是我们走向失败，而是帮助我们重新审视自己，了解自己的缺点和不足。
可以反思自己的过往，了解自己的需求和目标，自我成长和完善。
5.给自己时间。
分手不是一天两天就能忘掉的事情，需要给自己足够的时间来调整和适应。
在这段时间里，可以与自己独处，好好思考自己的想『推荐更多 上升星座查询资讯请关注 :66星座网,wWw.66XZ.CC』〗法和感受，这样才能更好地走出失恋的阴影。
总的来说，忘掉分手的痛苦需要一定的时间和努力，可以通过寻求支持、放松自己、保持忙碌、重新审视自我和给自己时间等方式来帮助自己走出失恋的阴影。
相信只要自己好好调整心态，未来一定会更加美好。