梦见自己又哭又说，让我感到非常不安。
这个梦尽管只是一场无意义的梦境，但却非常的真实，仿佛我正在经历着一些令我感到很难过的事情。
在这个梦中，我无法控制自己的情绪，一直哭着说着一些无法表达的话语。
这种感觉非常的痛苦，让我感到无助和沉重，仿佛背负了整个世界的重量。
同时，这个梦也让我意识到自己内心深处的某些事情。
或许是我最近在生活中经历了一些挫折和困难，让我感到心力憔悴。
我的内心可能需要宣泄一些负面情绪，喊出来，哭出来，不再压抑和忍耐。
梦境是我们内心无法表达的情感和思想的投射，它反映了我们内心深处的信念和恐惧。
这个梦让我深刻体会到了，我们需要倾听我们内心的声音，了解自己的需求和感受，才能走向更健康和真实的人生。
因此，我相信这个梦是一个提醒，让我重视自己的情感和内心需求。
我也相信，在未来的生活中，我会更加积极主动的去宣泄自己的情感，让内心更加平静和坚强。