做梦是人们日常生活中普遍的现象。
有时候我们会经历一些奇怪的梦境，而在做梦之前也会有一些先兆。
先兆是指出现在某些事物之前、某些事件之前的预示或征兆。
做梦的先兆也有很多种，比如：睡意渐渐袭来，身体开始出现轻微的抖动，有时还会出现头晕目眩的情况等。
做梦的先兆不一定是坏的，有时候也是一种好的征兆。
比如，当我们有了一个好的想法或者突然间有了一个创意时，晚上我们可能会做到与这个想法或创意相关的梦，而这种梦往往会让我们感到非常舒适。
但是，如果我们感到严重的疲劳、心理压力过大或者生活状态不正常，所做的梦很可能会比较诡异和恐怖，让我们感到不安和焦虑。
这时候我们应该及时调整自己的生活状态，减轻压力，保持良好的心态。
总之，做梦的先兆虽然不一定是每个人都会有的，但是当我们出现先兆时一定要及时关注，因为它们或许能让我们更好地了解自己的身体和心理状态，从而有助于我们更好地面对自己的生活。